◈ 채소 재배목적에 맞는 맞춤형 텃밭 설계하세요
2015. 5. 2. 20:47ㆍ건강식
- 보고 가꾸고 먹고 즐기는 텃밭 -
1. 맛있는 텃밭
ㅇ 텃밭유형 1. 바비큐 파티를 위한 텃밭
- 적축면상추, 겨자채, 쑥갓, 엔다이브, 잎들깨, 고추
ㅇ 텃밭유형 2. 샐러드 텃밭
- 로메인상추, 적축면상추, 비타민채, 허브, 한련화, 방울토마토
2. 건강기능성 텃밭
ㅇ 텃밭유형 3. 고혈압 예방을 위한 텃밭
- 부추, 머위, 쑥갓, 토란, 우엉, 마, 쪽파
ㅇ 텃밭유형 4. 암 예방을 위한 텃밭
- 당근, 삼채, 케일, 울금, 방울토마토, 민들레
ㅇ 텃밭유형 5. 당뇨 예방을 위한 텃밭
- 야콘, 머위, 가지, 토마토, 근대, 여주(쓴오이)
ㅇ 텃밭유형 6. 심혈관 질환 예방을 위한 텃밭
- 시금치, 근대, 부추, 케일, 딸기
ㅇ 텃밭유형 7. 다이어트를 위한 텃밭
- 매운 고추, 방울토마토, 청치마상추, 당근, 고구마, 시금치
3. 보고 즐기는 텃밭
ㅇ 텃밭유형 8. 향이 있는 텃밭
- 로즈마리, 애플민트, 라벤더, 캐모마일, 타임
ㅇ 텃밭유형 9. 알록달록 텃밭
- 적축면, 오크라상추, 적근대, 근대, 비트, 가지
ㅇ 텃밭유형 10. 멘델의 텃밭(학습용)
- 완두, 강낭콩, 땅콩, 옥수수, (적)근대와 비트
'건강식' 카테고리의 다른 글
◈ 면역력 높이는 슈퍼 푸드 7가지 (0) | 2015.07.13 |
---|---|
◈ 약차와 효능 (0) | 2015.06.10 |
◈ '만병의 씨앗' 염증을 퇴치하는 식품 8 (0) | 2015.04.23 |
◈ 몸에 좋은 성분 많은 자색양파 (0) | 2015.04.09 |
◈ 명사의 식탁 / CMC HEALTH (0) | 2015.04.02 |