홍차버섯으로 콤부차 만드는 법 준비물 •차버섯 •물과 물을 끓일 수 있는 주전자 또는 그릇 •곰부차를 배양할 병, 항아리 또는 도자기 •1리터 당 120g 설탕과 5g의 홍차, 허브차 또는 녹차 •공기가 통하는 천 •고무밴드, 채 만드는 법 1.물을 끓인후..

카페 회원님 이신 무공해님이 보내주신 티벳버섯입니다. 티벳버섯이란. 티벳의 스님들이 절에서 애용하는 버섯으로.민간의 질병 치료에도 유용하게 적용 되어온 버섯이다. 티벳 지방의 승려들이 환자의 치료에 사용했다하여 티벳버섯이라고 전해진다고 한다. 티벳 버섯은 티벳 지역에 ..

흑(黑)마늘의 놀라운 약리(藥理)효과 (1) 흑(黑)마늘이란 생(生)마늘을 껍질 채로 고온다습의 상태로 특수한 방법으로 15∼20일 동안 발효(醱酵). 숙성(熟成). 시킨 식품(食品)이며. 이렇게 만든 마늘의 껍질을 벗기면 새까만검은 마늘이 나온다. 원래 하-얀 마늘 알이 새까맣게 되는 것은 장..

Home > 몸 다스리기 > 기본숙제 사람에게 오는 병의 대부분은 고관절이 틀어진 것으로 부터 시작합니다. 고관절이 틀어지면 처음에는 허리가 아프지만 우리 몸에는 스스로 통증을 줄이고 차단하는 기능이 있기 때문에 몇 일이 나면 통증이 사라지게 됩니다. 그리고 고관절이 틀어졌다고 해도 고관..

심혈관계에 좋은 식품 식품명 영양과 효능 특성과 이용 경수채 카로틴이나 비타민A,C. 칼슘과 철이 풍부 쌈거리, 고기냄새를 없애 주는 효과가 있으므로 오리나 굴과 함께 요리. 공심채.옹채 칼슘은 시금치의 1.5배, 비타민A는 1.4배, 섬유질은 3.5배나 된다. 철분이 많아 빈혈에 효과적. 연한잎이나 줄기..

감기 쫓는 보온 요리 기침, 두통, 콧물, 몸살…. 한 번 걸리고 나면 가벼운 가을바람에도 살이 떨리는 환절기 감기, 정말 지긋지긋하다. 약도 병원도 효과 없는 가을 감기에는 우리들 민간요법이 효과 만점. 따뜻한 국물 한 그릇, 대추차 한 잔으로 감기를 이기자. 초겨울에는 고열과 목감기 주의 일교차..