2014. 3. 30. 11:15ㆍ건강정보
생명력 님의 (암 격언 30) 7.불치, 난치병보다 불치의 사람이 더 중요하다. 마음에서 지면 반은 진것이다
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폐의 기능
폐는 숨을 쉬면서 공기중의 산소를 혈액으로 받아들이고 혈액속의 노폐물인 이산화탄소를 밖으로 배출하는 역활을 하고 있습니다. 따라서 폐에서는 산소는 받아들이고 이산화탄소의 배출이 용이하도록 작은 혈관들이 폐포를 둘러싸고 있습니다. 또한 폐는 호흡으로 열을 발산하여 체온 조절을 하기도 하며 산과 염기의 균형을 이루는 작용을 하기도 합니다. 그런데 폐가 제 역활을 못하면 호흡곤란을 일으키거나 심하면 생명을 유지할수 없는 상황이 발생하게 됩니다.
폐암이란?
폐암은 폐에 생긴 악성 종양을 말합니다. 폐암의 종류는 암세포가 기관지나 폐포에서 처음 발생한 원발성 폐암과 암세포가 다른세포에서 생겨서 혈관이나 림프관을 타고 폐로 이동하는 전이성 폐암으로 나눌수 있습니다. 폐암은 암세포의 크기에 따라 소세포폐암과 비소세포폐암 으로 나뉘어 집니다. 비소세포 폐암은 조기진단으로 수술과 치료로 완치가 가능하나 소세포 폐암은 이미 암이라는 진단이 나왔을때는 이미 수술이 어려울 정도로 진행되어 있는 경우가 많지만 화학요법이나 방사선 치료에 잘 반응합니다. 소세포 폐암은 기관지벽을 따라 증식하는 경우가 많은데 뇌,간,전신,뼈 같은쪽 폐,또는 다른쪽 폐,부신,신장 등으로 전이가 잘 되며 흡연을 많이 하는 사람은 대부분 소세포 폐암 환자 입니다.
폐암 초기증상과 폐암 자가진단 및 폐암에 좋은 음식
폐암의 초기증상
폐암은 초기에는 증상이 없고 어느정도 진행이 되어도 감기 증상 정도만 나타납니다. 따라서 조기 발견이 어렵습니다.
기침
폐암의 초기 증상으로 가장 흔한 증상이 기침 입니다.
가래 또는 객혈
기침을 할때 피가 섞인 가래나 나오거나 피가 나오면 폐암을 의심해볼 필요가 있습니다. 피가 섞인 가래가 나왔을때는 서둘러서 병원 진찰을 받아보는 것이 좋습니다.
호흡곤란
폐암 환자의 절반은 호흡곤란을 호소 합니다.
흉부의 통증
폐암 환자의 1/3 은 흉부 통증을 호소하는데 폐암이 흉벽을 침범하거나 갈비뼈로 전이되어 통증이 생 기기도 합니다.
쉰목소리
폐암이 성대 신경을 침범하게 되면 성대의 마비가 오고 그로인해 쉰소리가 납니다.
뼈의 통증과 골절
폐암이 뼈로 전이되면 뼈의 통증이 유발됩니다. 또한 외상이 없이 뼈가 골절되는 증상이 생기기도 합니다.
두통,구토,오심
폐암이 뇌로 잘 전이가 되는데 이럴때는 머리가 아프고 구역질이 나며 가끔 간질 증상이 나타나기도 합니다. 또한 체중감소 식욕부진,오심,구토 등의 증상이 있습니다.
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폐암의 원인
담배와 간접흡연
흡연은 폐암의 원인이라고 할수 있습니다. 담배에서 발생하는 유해 물질은 4000여종이 된다고 하죠. 이중 발암 물질과 관련된 성분이 60여종이라고 합니다. 비흡연자에 비해 흡연자가 폐암에 걸릴 확률은 15-80배 정도로 담배를 피우는 양이 많을수록 어릴때 흡연을 시작했을때,흡연기간이 길수록 폐암은 증가합니다. 또한 간접흡연자는 흡연자의 옆에서 들이마시게 되는 담배연기로 인해 폐암이 발생할수 있는데 흡연을 하는 사람보다 간접 흡연에 더 많은 독성물질이 포함되어 있다고 합니다.
석면
직업적으로 석면에 노출되는 일이 많은 경우 폐암 발생율이 높아집니다. 석면에 노출되면 10-35년 정도의 잠복기를 거쳐 폐암이 발병하게 됩니다. 흡연자가 석면에 노출 되었을때는 폐암의 위험성이 훨씬 높아집니다.
방사선
모든 방사선은 발암 물질이 될수 있습니다. 우라늄,라돈 등의 방사선 동위원소들은 암을 발생시키는 원인이 되는데 흡연자들이 방사선에 노출되었을때 폐암 발생율을 더 높아집니다. 이상으로 폐암의 원인과 폐암의 증상에 대해 알아보았습니다. 흡연과 방사선노출,석면노출 등을 들수 있는데 일상생활에서 가장 밀접한 것은 역시 흡연이라고 할수 있겠습니다. 흡연은 본인의 의지로 가능한 것이라 금연을 하는 것이 좋겠죠?
폐암 초기증상과 폐암 자가진단 및 폐암에 좋은 음식
폐암에 좋은 음식
복숭아
다음으로 폐암에 도움이 되는 음식을 소개를 해드릴께요. 제일 먼저 추천을 해드리는 것은 복숭아 랍니다. 복숭아는 손상된 폐조직을 회복시키고 체내 속에 들어있는 니코틴을 분해하는 효과가 있답니다.
토마토
토마토 속에는 비타민c와 라이코펜이 풍부하게 들어있답니다. 실제로 폐암이 걸릴만한 환경에서 토마토를 꾸준하게 먹인 실험쥐는 폐암 세포가 발생하지 않았다는 임상 결과도 있답니다. 그렇기 때문에 폐암에 걸릴 수 있는 환경에 접하시는 분들은 토마토를 열심히 드시길 바래요.
사과
사과역시 폐암에 매우 효과가 좋은 음식인데요. 흡연을 자주 하시는 분들이 자주 드시면 폐암예방을 할 수 있는 과일 이랍니다.
폐암 초기증상과 폐암 자가진단 및 폐암에 좋은 음식
기본적인 항암 식품
1.마늘
마늘에는 유황 화학물 알라신 퍼핀 셀레늄 이란 성분이 있는데, 이들은 항암효과에 탁원한 것들이고, 이중 유황 화학물은 효소의 작용을 활발하게 하여 몸 안의 독소를 제거하는 효과가 있다고 알려져 있고, 암예방은 물론 강장 작용에도 효과가 있다고 합니다.
2.양배추
양배추 같은 담색채소에는 탁월한 암 예방 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 담색채소에는 백혈구의 작용을 활성화 시켜 암세포 퇴치에 큰 역할을 하며, 점막을 강화시키고 재생시키는 비타민 u와 k를 함유하고 있어 소화기의 궤양을 치료하는 데도 효과적입니다. 양배추의 효과를 얻기 위해서는 하루에 약 90g 정도를 섭취해야 하는데, 많은 양을 먹고자 할때는 즙을 내어 먹는것이 편리합니다. 또한 양배추는 가열해서 먹기보다는 적은 양이라도 생으로 먹는 것이 좋다고 하네요.
3.부추
서양에서는 별로 이용하지 않지만 동양에서는 정력제라고 불릴 만큼 건강식품으로 알려져 있습니다. 부추에는 베타카로틴, 클로로필, 비타민 C와 E 등이 함유되어 있는데 이들은 모두 강력한 항 산화작용을 가지고 있습니다. 부추의 1일 표준 섭취량은 반 단 정도가 적당한 데 익혀서 조리하게 되면 수분이 증발해서 부피가 줄어들기 때문에 무리 없이 먹을 수 있습니다. 특히 부추는 베타카로틴 성분이 있기 때문에 기름과 함께 조리하면 흡수율이 높아집니다. 하지만 가급적 빠른 시간내에 조리해서 드시면 됩니다.
4.생강
생강 특유의 향은 진저롤이라는 방향 성분에서 나오는데 이 진저롤이란 성분에 탁월한 발암 억제 작용이있습니다. 진저롤은 항암작용 외에도 발한 해열이나 염증을 가라 앉히는데 좋고, 전신을 따뜻하게 하는 보온효과도 높아 초기 감기에 매우좋습니다. 하루에 큰것 한쪽 정도면 적당한데 차를 끓여 먹거나 양념등에 활용하시는 것도 좋습니다.
5.가지
페놀, 클로로필, 식이섬유 외에 항 산화작용으로 주목받는 안토시아닌이라는 성분이 함유되어 있어 혈관을 보호하고 암을 예방하는 효과가 있습니다. 가지를 통해 암 억제 효과를 거두려면 하루 70g 정고 섭취해야 하는데, 특히 가지에 있는 암 예방 성분은 가열해도 변함이 없어 조림이나 볶음으로 조리해서 드셔도 좋습니다. 단, 클로로필이나 비타민 c는 가열하면 손실되기 쉬우니 유의 하시구요.
6.시금치
시금치에 들어있는 베타카로틴 성분은 흡연자에게서 많이 발생되는 폐암의 발생율을 낮춰주는 효능이 탁월하다고 알려져 있습니다. 방울 토마토나 기타 야채들과 같이 샐러드로 드셔도 좋습니다. 위에 식품들은 기본적으로 드시기에도 좋기 때문에 식사 하실때마다 염두에 두시고 챙겨 드시면 좋으실것 같습니다.
폐암 초기증상과 폐암 자가진단 및 폐암에 좋은 음식
폐암에 안좋은 음식
흡연과 음주는 폐암의 위험을 증가시킨다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 흡연을 하지 않더라도 간접흡연을 통해서 흡연자와 같은 유해물질에 노출되기도 합니다. 따라서 담배를 피우지 않더라도 간접 흡연에 조심해야 하며, 흡연자가 비타민A(베타카로틴)을 과다섭취할 경우 폐암의 위험이 증가함으로 베타카로틴 보충제 복용도 주의해야 합니다.
(단 하루 한잔의 포도주 는 폐암발생위험을 20% 가량 감소시킨다고 합니다. 오늘은 독한 술과 담배 대신 가벼운 포도주 한잔이 어떨까요?^^)
그밖에 주의해야할 음식들
- 붉은 육류(쇠고기, 돼지고기) 및 가공육류(햄, 소시지)는 발암물질인 PAH, HCA를 유발합니다. 주 300g이하로 섭취하시길 바랍니다.
- 단일불포화지방산의 섭취는 폐암의 위험을 증가시킵니다. 따라서 지방섭취를 줄여야합니다.
- 황색 파프리카, 오이, 순무, 토마토, 할라피뇨 등은 오히려 종양을 증가시킬 수 있습니다.
폐암자가진단
-심한 두통이 발생한다.
-피가 섞인 가래와 객혈이 일어난다.
-급격하게 체중 감소가 일어난다.
-남들보다 훨씬 심한 기침이 나온다.
-목소리가 변해서 쉰소리가 나온다.
-뼈 통증과 골절 때문에 고통스럽다.
-흉부쪽에 심한 통증이 느껴진다.
-헛구역질이 자주 일어나고 간질 증상이 나타나며 식욕이 떨어진다.
-호흡을 하기가 힘들때가 있다.
위의 증상들이 나타나는 경우 폐암을 의심해 보시고 병원에 가서 진찰을 반드시 받아보시길 바래요. 별거 아니겠지 하고 신경쓰지 않고 있다가는 나중에 말기가 되면 치료가 힘들답니다.
폐암 초기증상과 폐암 자가진단 및 폐암에 좋은 음식
폐암자가진단
두통
폐암을 자가진단하는 방법으로 , 머리에 두통이 있는지 확인하는 방법인데요.. 폐암은 뇌에도 전이되서 머리가 지끈지끈거리면서 쿡쿡쑤시는듯한 욱신욱신 증상이 계속있다면 병이있는지 의심을 해보셔야해요
구토
구토 또한 폐암의 증상이될수있습니다.. 모든사람에게 나타나지는 않지만 , 아주심한경우에는 간질이 유발되기도하지요
그외 , 구토,오심,식욕이떨어지는 증상이 있을수있으니 꼭참고하셔야합니다
체중감소
체중이 급격히 많이 빠지면 , 의심을해봐야하는데 폐암은 간,위에 전이가 잘되 급속도로 체중이빠지는 경우도 있으니 참고하시면좋아요
흉부의 통증
흉부의 통증이 있는지 확인하는것도 자가진단방법인데, 아주 실제로 30%의 페암환자는 가슴의 통증을 호소한다고합니다. 폐암이 발생되기시작하면 , 흉벽 , 흉막까지 침범해 급격히 아주 날카로운 통증이 유발됩니다
각혈
드라마에서 많이보셨을텐데요.. 피를토하는것 역시 폐암의증상일수 있습니다 무조건 각혈을 하는것은 아니지만 , 폐에서부터 출혈이 있는 경우에 , 피가 보이게되는데 이런증상이있으면 지체마시고 바로 병원에 가셔야 합니다.
기침
폐암의 가장흔한 증상으로 기침이있습니다 전체 폐암환자의 75%정도 , 잦은 기침을 호소하신다고해요 특히나,흡연을 하시는 분들은 담배로 인해서 기침을 한다고 생각하시겠지만 심하신 경우 꼭 병원에 오셔서 진찰받으셔야합니다
폐암 초기증상과 폐암 자가진단 및 폐암에 좋은 음식
진료비
제공:업데이트 2009,| 구분 | 수술명 | 청구기관수 | 입원 일수(일) | 진료비 |
| 상급종합병원 | 폐절제술 | 38 | 19.1 | 7,165,000 |
| 상급종합병원 | 폐절제술(흉강경이용) | 40 | 15.6 | 7,175,000 |
| 종합병원 | 폐절제술 | 37 | 20.8 | 6,980,000 |
| 종합병원 | 폐절제술(흉강경이용) | 37 | 16.3 | 6,845,000 |
진료비는 공단부담금과 건강보험 본인 부담금을 합한 금액입니다. 선택진료비, 상급 병실료 등 비급여 대상과 환자 본인이 전액 부담하는
항목은 제외되어 실제 환자의 총 진료비는 더 많을 수 있습니다. 본 진료비는 서울아산병원 진료비와는 직접적인 관계가 없습니다.
이자료는 2009년 자료이므로 현재 비용크게 상승하리라 생각 됩니다
페암 진단 환우글 모음
[1]
수술할수있다는 것만으로 다행입니다
저도 종합검사에서
폐암초기 발견하여 수술을 한사람입니다 3년째되는데요 현재까지 아무이상없이 즐겁게 살고있구요
특히 조심할건 첫째도감기 둘째도감기 진짜조심하시고 감기예방과 폐에종은것을 알여드릴게요
수세미 도라지 배 생강을 건강원이나 약다려준데 가셔서 즙으로 내서 팩으로보관 하루에 두개정도
드시면 아주좋아요 감기예방 최고에요 궁금한거있으면 쪽지 남기세요 빨리쾌차하세요
[2]
연세가 많으시면 안 하는 것이 좋을듯 합니다...
회복이 잘 안됩니다.
그리고 할수만 있다면 대체요법을 하시면서 약도 병행하면 좋을 것 같습니다
[3]
연세드신 분들은 암이 쉽게 자라나지 않습니다. 천천히 자라나는 경우가 많으므로 오래오래 사시는데도 별 문제가 없지 않을까
하는 생각을 해봅니다. 암이라는 것은 아예 모르고 사는 것이 더 행복이라는 생각이 듭니다.
[4]
암환자 에게 수술을 할 수 있다는 것 은 감히 천운 이라 할수 있습니다
망설이지 마세요...
쪽지 등 으로 유혹 하는 민간요법등 에 현옥되지 마시고요.......
어떤 책임도 양심도 없은 장사꾼의 상술 입니다
[5]
저는 4기환자 입니다
수술할수있는 환자들이 부럽네요
맘 약해진 환자상대로 
민간요법쓰다 2기3기도 하늘나라로 먼저가더라구요
[6]
수술한지 10개월 아직도 기침이 나고있습니다
우상엽 떼어냈구요
흉강경이 아닌 계흉술 했습니다
지난번 씨티에는 새로 생긴건 없다 하구요
떼어낸 공간은 기존 폐들이 차지 하고 있드라구요
수술한 자국이 실처럼 보일뿐 그냥 보통가슴씨티 사진이였습니다
아직도 움직이면 기침이나구요 명치에서 목까지 뭐가 치미는거 같습니다
아마 장기들이 움직이니까 그런거 같습니다
기침이 날땐 시원하게 하는것이 좋드라구요
이젠 달리기도 조금씩 하고 그럼니다만
하고나면 그날저녘부터 명치에서부터 오른쪽 가슴이 좀더 아픔니다
[7]
저는 폐선암1기 오른쪽 중엽절제수술 3개월차.
기침심하여 갈비10개골절되서 입원중입니다ㅜㅜ..
저도 기침 안하고 싶어요
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